Smoothie orange : Les Recettes

Smoothie à la betterave

admin — Mon, 29 Sep 2008 09:41:01 +0000

Nombre de personnes:

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Lait:

Legume:

Ingredients:

1 betterave cuite
200 ml de jus de pamplemousse
2 oranges
10 g de gingembre râpé

Préparation du smoothie:

Epluchez la betterave, et hachez la. Pressez les 2 oranges. Mettez tout les ingredients dans un blender, et mixez le tout. Servez très frais

Smoothy à la menthe

admin — Tue, 19 Aug 2008 20:20:26 +0000

Nombre de personnes:

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Lait:

Legume:

Ingredients:

2 oranges
1/2 melon
4 poires au sirop
menthe fraiche et en sirop

Préparation du smoothie:

Epluchez les fruits, et coupez les gros morceaux. Mettez les fruits et un peu de sirop de menthe dans un melangeur. Mixez le tout, servez avec les glacons et des feuilles de menthe fraiche.

La recette vanille et fruits

admin — Wed, 13 Aug 2008 06:59:31 +0000

Nombre de personnes:

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Lait:

Legume:

Ingredients:

Jus d'orange (au moins 3 oranges pressées)
Quelques fraises
Quelques framboises
1/2 de banane (bien mûre)
1/2 yogourt a la vanille
De la glace pilée

Préparation du smoothie:

Coupez les fruits en petits cubes. Mettez tout les fruits, le yogourt et le jus d'orange dans le mixer et melangez 30 secondes. Ajoutez la glace pilée et melangez encore quelques instants. Servir immediatement.

Le concentré de vitamines

admin — Mon, 04 Aug 2008 15:39:35 +0000

Nombre de personnes:

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Lait:

Legume:

Ingredients:

(Pour 75 cl environ)
1 banane
1 pomme
1 orange
1 citron
2 carottes
2 yaourt nature sucrés

Préparation du smoothie:

Passez tout les fruits et les carottes à la centrifugeuse. Mettez ce melange ainsi que les yaourts dans le blender, puis melangez. Servir frais

Smoothie à la rose et aux agrumes

admin — Mon, 04 Aug 2008 15:03:04 +0000

Nombre de personnes:

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Lait:

Legume:

Ingredients:

1 orange ou 2 clémentines
15 ml de jus de lime
30 ml de jus de citron
5 ml d'eau de rose
1 boule de glace vanille
de la glace pilée

Préparation du smoothie:

Séparez l'orange en quartiers. Mettez le jus de citron, le jus de lime et l'orange dans le mélangeur et mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes à 1 minute. Ajoutez la glace à la vanille et l'eau de rose. Continuez de mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez la glace pilée selon votre goût.