Mettez tout les fruits dans la centrifugeuse, et mixez le tout pendant 5 minutes. C'est tout !! Cette recette est idéale pour manger rapidement 4 fruits, au petit déjeuner ou au gouter.
Pour la couleur et le gout, vous pouvez ajouter des fruits rouges dans le melange.
Epluchez les fruits, et coupez les en morceaux. Mettez tout les ingrédients dans la centrifugeuse, et mixer doucement.
Cette recette de smoothie est tres onctueuse, et le lait de coco permet de la servir à des enfants allergiques au lait.
bon dégustation !!
Eplucher le kiwi et la banane, puis coupez les en morceaux.
Mettez tous ingredients (sauf la glace) au mixer et melanger le tout.
Servir avec les glaçons.
Découper la banane en gros morceaux.
Mettre les morceaux de banane, le miel, le lait et le jus de citron dans le mixeur.
Mixer jusqu'a obtenir un smoothie épais.
Peler le kiwi et eplucher les bananes.
Couper tout les fruits en morceaux.
Mettre le jus et les fruits en morceaux dans le melangeur, mixer le tout.
Servir bien frais, au petit dejeuner ou au gouter.
Coupez tous les fruits en petit morceaux.
Mettez les fruits, le yaourt (et les graines de lin moulues) dans le mélangeur, et mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes puis augmentez la puissance pendant 30 secondes à 1 minute. Continuez de mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse. Ajoutez la vanille et la glace pilée. Sucrez selon votre goût.
